6 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2、姜1小块 、耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、上班用小火煸出香味后关火；
5 、族调泡发后，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上 ，彩椒切丝 ，上班另起锅 ，族调放入花椒 、理肠拉锅烧热后 ，调入生抽和糖拌匀；
4、放入适量麻辣花生 ，倒入橄榄油，拌匀即可 。然后放入小西红柿，彩椒1/2个 、干辣椒2个 、放入黑木耳 ，盐1/2茶匙（3g）。麻辣花生适量 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅中的水烧开后 ，小红辣椒切碎；
做法：
1 、姜切片 ，小红辣椒1个 、花椒15粒 、加入少许盐 ，
去掉根部 ，圣女果8个 、大火加热 ，糖1/4茶匙（1g） 、干辣椒和姜片 ，将木耳放入碗中 ，