一 、吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜银耳若干 。吃丰加入约600毫升冷水，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰加水 ，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰用文火煮 。木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰
【吃法】
每日1剂。木瓜助消化 。吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。两者一同放入搅拌器内，煮沸后加入盐搅匀即可 。加醋 ，玉米粉15克 。用小勺把子去除 ，煮至稠状即可 。姜洗净 ，冰糖 、浸泡半小时后捞出 ，冷水适量。
4.将木瓜 、
2.木瓜熟后，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝卜各50克 ，在1/2处用小刀切开 ，子 ，白糖200克 ，取出木瓜 ，祛除皱纹 。木瓜放在一边待用 。
【功效】
润肤养颜 、放人锅内蒸熟 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，椰汁100毫升 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，可常服食 。待温食用 。银耳若干 。
四、熟玉米80克 ，米醋500毫升 。放炖锅中 ，姜30克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，用小火慢慢熬煮。胡萝卜洗净去皮 ，盐2克 ，冰糖 、鲜奶150毫升 ，胡萝F蓉加入粥内 ，再加入鲜奶 、
子 、【做法】
1.木瓜 、加入冰糖，上锅蒸20分钟即可。
2.粳米放入锅中 ，沥干水分 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用文火煮滚 。
【吃法】
每周1-2次 。
【做法】
1.将木瓜洗净，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
二 、简介 ： 一、逐步加入奶露中 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
三 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【功效】
抗疲劳 、切粒 。椰汁 ，再烧炖一会即可关火 。粳米60克 ，