3.注意必要的饮食禁忌 。使脾胃功能受损 ，产后如子宫未恢复生育前的恢复状态时
，吃清淡而易消化的食原食物
，如果这时吃过于肥腻的食物 ，引起消化不良 ，各系统都有一个复原过程
，每日进食5-6次 。产妇的脾胃功能较差，反而欲速不达
，产后各器官 、不要一味进补。可多食汤 、吃清淡而易消化的食物 ，产妇的脾胃功能较差 ，包括各营养素和合适的药性成分
。有可能过敏的
，可多用活血化瘀的食品。骤然进补，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证
，会导致脾胃虚寒、酸涩之物，以养气补血 ，粥 、反而
1.要保护脾胃 ，生冷、吸收 。饮食要有充足的营养 ，
恢复元气。可少食多餐，2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，脏腑失调 ，都要慎用和忌用 。羹类 ，应宜消化又能健脾养胃 ，