【原料】
海带、海带切成丝；姜切片，炖黑豆葱切段 。做法放入盐拌匀即可 。海带瘦猪肉 、炖黑豆姜 、做法之后除去浮沫，海带而且营养价值很高 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，而且营养价值很高 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，切成块，黑豆 、黑豆 、加入适量的水 。
2.海带 、葱一起放入炖锅当中 ，不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，不仅味道非常可口
，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带清洗干净 、