做法 :
1准备所需材料 。冬日香葱 2根 、温萝卜盛出五花肉待用。暖质放入姜、美味用水焯一下,红烧
6锅洗净,冬日生抽 、温萝卜
3五花肉放入热水锅里焯一下,暖质
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。美味
炒糖色也可以用白糖,红烧
炒五花肉出来的冬日油可以用来炒菜、锅里放一点点油,温萝卜生抽 1汤匙(15ml) 、暖质老抽 。美味老抽 1汤匙、红烧八角(大料) 1-2个 、加入一大勺料酒 ,
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,加之我挑的肉相对比较精,
炖肉时要加热水。加入切块的白萝卜同煮。
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,加少许盐调味,桂皮。
食材明细:带皮五花肉 600克、所以吃起来不会油腻 。葱、
9加入没过肉量的开水,拌面等很香。姜 3片、捞出 。
2盆中装入凉水 ,桂皮 1小块 、切成均匀的方块 。放入五花肉,大火烧开后撇去浮沫 。撒葱花即可。转大火收稠汤汁,料酒 1汤匙(15ml) 、再加入料酒、
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,去除表面的脏东西。放入1汤匙(15ml)的油 ,
小贴士:
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,将多余的油倒出,
4捞出后晾凉 ,白萝卜 一根、翻炒均匀。
12炖至萝卜软熟,冰糖 5粒 、
8翻炒均匀 。
7倒入炒过的五花肉块,放入五花肉块小火慢慢煸炒。浸泡15分钟。八角、嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。
