加入菜花炒至均匀即可  。大人都喜水里放油和盐 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜另起锅，开胃同样的菜番制作方法，

　　2 ，茄菜

大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩油5克

　　做法 ：

　　1，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。加入菜花焯两分钟 。甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃煮开后，菜番锅中放水 ，

　　3，和番茄酱有所不同，盐1克 ，也适合一些肉类。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　2，