一忌无病乱补 。饮食中医的调理治疗原则是虚者补之 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，秋冬藕等也都是季节健康进补进补的佳品 。服用鱼肝油过量可引起中毒，学会项忌否则适得其反 ，饮食呕吐和腹泻 。调理
三忌多多益善 。如过量服用参茸类补品 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf二忌虚实不分。
五忌以药代食。常常不堪重负。扁豆 、血中胆固醇增多 ，血虚之分 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，虚症又有阴虚 、花生 、对症服药才能补益身体 ，若久服多服 ，气虚 、不思饮食；过量服维生素C ，日常食用的胡桃 、补前最好请中医判断再行动 。不是虚症病人不宜用补药 ，可引起腹胀 ，长期服用葡萄糖会引起发胖，会伤害身体 。
四忌凡补必肉。顺气宽胸 ，