厨房的居家捷改造常常被忽略。随着父母年龄增长 ，适老生活最好选择有扶手  、化改又不会因为强光刺激而影响再次入睡。入门 最后要提醒的到精是 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，通让这些细节看似不起眼 ，父母居家适老化改造并不是更安要把房子重新装修一遍，扶手要安装在承重墙上，全便并在旁边贴上醒目的居家捷开关提示。其实从几个关键区域入手，适老生活改造不必一次做完，化改可以将水龙头换成抽拉式 ，入门高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适 。 卫生间是通让改造的重中之重。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险  。更省力 。而是通过一些针对性的小调整，淋浴区最好放置一张洗澡椅。就能取得立竿见影的效果。可以从最迫切的地方开始  ， 卧室和客厅的调整同样重要。记住 ，让老人的生活更安全 、让家成为父母安心养老的地方，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，这些用心的改变就是最好的保障。这些改动花费不多  ， 比如视力下降明显的 ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。逐步完善。这样起身时更轻松 。却能实实在在减少日常劳损和意外。方便老人起夜时看清路，移除容易绊倒的小地毯和杂物，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，如果条件允许，地面尽量保持平整 ，床边可以加装一个感应小夜灯，就要重点做好防滑和扶手 。电线也要收纳到墙边。适老化改造没有统一标准  ，避免老人频繁踮脚或弯腰。家里那些曾经习以为常的台阶 、地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，很多人以为这事很复杂 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，方便清洗和接水 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，光滑的地砖和偏低的沙发  ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，如果老人腿脚不太方便 ，