排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨 排毒2.胡萝卜洗净切块

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容胡萝卜2条 
，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪生姜1块。排毒蜜枣2颗，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。牛蒡1条 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，继续煲10分钟即可。煲猪

　　4.生姜拍扁。