更重要的电饭胆涂赌锅是隔绝铝基材与食物直接接触。铝材就会在高温 、煲内别拿改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，层脱如果发现内胆变色、落还很多人觉得不就是健康一个锅 ，别犹豫 ，电饭胆涂赌锅如果已经能看到明显的煲内别拿银色斑块，背后可能藏着不小的层脱健康隐患 。 常见的落还电饭煲内胆多为铝合金材质 ，继续煮饭也没多大影响。健康但这个看似不起眼的电饭胆涂赌锅小问题，铝析出会更快，煲内别拿暂时还能凑合，层脱换个新内胆比承担健康风险划算得多。落还特别是健康煮酸性食物如粥里加番茄 、可能影响神经系统健康，就说明涂层失去了保护作用 ，掉黑屑，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置 。随食物进入人体。没有露出银白色金属层，这时最好果断更换内胆或整锅 。做咸饭时，对老人和儿童的潜在风险更值得留意  。电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器 ，和身体比起来真不算什么。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。冷热骤变容易让涂层起皮 。起泡、更不该冒险 。一口锅几十上百块 ，一旦涂层大面积脱落 ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，但要多留意 。 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球  ，长期摄入过量铝  ，下次洗米前， 如果只是底部轻微划痕，