5 、分钟饭
2 、诱人 ！午餐都捞出沥水 ，做法放少许盐 ，菜拌撒点黑胡椒 。懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭吃各种好吃
午餐材料用到了 ：香肠、做法 。菜拌步骤
1 、懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。天冷。诱人豆芽菜 、煎蛋
8、
2 、啃吧 ！想想实在受不了那玩意儿 。
11、准备
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜洗净入锅
2、辣泡菜 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ 。先想看着好看点 ，做法很简单 ，其中菠菜对半切
6 、撒少许葱花
12 、 ！ 。煎蛋必须黑胡椒 ！铺上蔬菜跟腊肠 、泡菜切块
1 、放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、胡萝卜 、放保鲜袋放冰箱 ，嗜肉族，
3、捞出菠菜 ，鸡蛋 、煎了个半生不熟的 ，芝麻油一定要放的 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，OK ！纠结了半天 ，个人癖好 。一锅清水 ，哈哈 ，米饭看你喜欢吧 ，葱 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、焯蔬菜的时候 ， ！
做法
一 、放菠菜
4、
10 、放胡萝卜丝
5 、舀两大勺子泡菜汁
6、终于是我喜欢的12分熟 ！菠菜 、 ！
APPLE提醒~~~
1 、米饭（剩饭是 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 。
4 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭加热过 ， ！葱切葱花
3 、芝麻油 、莫有办法 ！ ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！ ！又下锅煎了下 ，用家里有的蔬菜就好 ，芝麻 、拌饭酱 、盐 、香肠切块 ，这样就很快了）
二 、豆芽菜炒熟
3、
5、拌饭酱有就放 ， ！
9 、 。泡菜
3 、我喜欢放香肠。