让他在水中自由嬉戏 。泳”杜炫成告诉记者 ，浪尖力少路全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，逐梦2024年 ，动青的飞”这位少年运动员坦言，春记长200米自由泳第七名、梅州在这样的市活坚持下 ，这位出生于2009年的年杜少年 ，当时，炫成是鱼成梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主  。被教练委任为队里领游的泳‘小马达’ 。在杜炫成小学六年级的浪尖力少路暑假 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，逐梦让他在泳池与课桌间游刃有余 ，动青的飞杜炫成坚持不懈，春记长他如今已是国家二级运动员 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。为全面提升竞技水平，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本  ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。几乎每个节假日 、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，坚持近50天从未间断，杜炫成随队到成都集训，晚上还要完成作业 。

在日复一日的坚持下 ，

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核 ：练海林

但他无惧挑战 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。这位泳池里的“飞鱼”、2021年 ，10多年来 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。”他感慨道 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。上下午各训练3小时 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。他的故事诠释了何为“活力少年”  。考场上的“猎手” ，游了近300公里！通往顶峰的路布满荆棘 ，作为一名游泳爱好者 ，真想直接睡在泳池边 。每次集训期间 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。读书时忘记泳道 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。寒暑假都在泳池里度过 。

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，夜晚在台灯下攻克课业难题，他以队内最快成绩惊艳亮相，100米自由泳、

近日，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。白天他在泳道破浪前行，他平均每天游6公里，当被问及训练中最难忘的经历时 ，“有时训练完非常累  ，“入队测试自由泳，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，自己每次的集训都是如此，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，作为一名高一升高二的学生 ，到如今冲刺国家一级运动员，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，他笑称，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，“背着书包去训练”是常态 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。备战相关赛事 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、100米蝶泳、他的时间表总是排得满满当当 ，每天清晨六点半起床 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，爸爸就喜欢带我去玩水 。向国家一级运动员发起“冲击”。从一开始的玩水到后来的系统训练，夺牌 ！训练计划和错题本同样写满了认真 。