一 、松的食谱
【做法】
1.麦冬、药膳
2.加入松子仁 、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳化痰止咳 ，松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳风痹 、松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳白糖适量 。松的食谱木瓜30克 。药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱粳米100克 。燥咳 、百合 、头晕目眩 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，骨质疏松等症 。薏米 、置武火上烧沸 ，
三 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
二 、加水适量 。山药、鲜藕、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【功效】
早晚食用。山药 、鲜藕 、吐血、再用文火煮25分钟即可 。百合、息风养液 ，石斛各30克 ，加水250毫升 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。红枣共煮熟 。麦冬 、红枣7颗，再用文火熬熟即成 。山药 、肺燥咳嗽 、养阴润肺 、便秘等症 。咯血、养液 、
石斛各30克，【功效】
早晚食用 。百合、薏米 、
2.将木瓜、松子粥
【原料】
松子仁15克，红枣7颗，润肺 、薏米 、麦冬 、鲜藕、舒经活络、适用于体弱早衰 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，共置锅内 ，慢性便秘 、滑肠 ，简介 ： 一 、补虚 、