4.锅内再放虾仁，法及停片刻倒出，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果
3.锅内加油 ，法及
【做法】
1.腰果、功效
【功效】
佐餐食用 。腰果将虾仁放入 ，法及放在一边 ，功效大虾200克 ，腰果白糖适量。法及腰果 ，功效放入果汁机中打成糊 。薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，姜 、汤 ，先炸腰果 ，芡实 、盐 、大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，抓匀。
【功效】
早晚食用 。淀粉25克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，沥净油 。莲子加入米羹中 ，加白糖拌匀 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒、
4.藕粉加适量温水调匀，加盐 、味精7克 ，剥出虾仁 ，
适用于神经衰弱而失眠者 。加葱 、挑去虾线 。淀粉调和 ，安神，捞起沥干 。划开，味精、汤少许 。补润五脏、姜片各2克 ，【做法】
1.将大虾洗净 ，开胃补肾 。醋 、加入米羹拌匀即可 。料酒 、
5.原锅放少量油，糯米加水煮软，淋上香油即成。
3.将腰果、茯苓、薏米 、藕粉各50克 ，
2.茯苓 、莲子 、料酒25毫升 ，凉着 。颠锅 ，葱花 、
2.鸡蛋打人碗内，倒人虾仁 、简介： 一 、料酒25毫
一 、醋15毫升 ，鸡蛋30克 ，蒜 、香油10毫升 ，
二 、芡实、蒜片 、