| 稳”三字诀
，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字最易耗伤肺津，秋分昼夜温差拉大，养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀适当保暖
、润暖夜渐长 ，稳字遵循养肺润燥 、规避季节性疾病。调和阴阳的核心原则， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生记住“润、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖自此昼渐短 、稳字暖
、秋分助您安稳度秋
，养生记住诀